减肥，现在是很流行的一个做法。大家为了减肥几乎是什么方法都试过了，近年来，中医在肥胖治疗中大显身手。中医把肥胖大体上可分为以下几种类型，还分别对这些类型的肥胖者提供了最科学、最有效的减肥方法。

　　一、水肿型肥胖

　　又被称为“痰湿内蕴肥胖”，臀部和大腿浮肿，也就是所说的“下半身胖”的人。这是因身体的排水功能教差，多余的水分在体内积聚所造成的肥胖。

　　症状： 食欲一般，但手脚无力;不喜欢运动;吃完饭浑身发软想躺下;嘴里发粘;尿不通;易坏肚子;早晨起来时眼睛浮肿等。

　　中医妙方： 这类肥胖者可服用防风通圣散和胃苓汤。有利尿、减肥的作用。

　　二、暴饮暴食肥胖

　　顾名思义，这种人就是那种食欲旺盛的“大食客”。这种人如能强制节食，可暂时瘦下来，但一旦控制不住食欲时，有会反弹回来，而且很有可能比以前更胖。

　　症状： “暴饮暴食”者的通病就是有火。

　　中医妙方： 这类肥胖者可服用防风通圣散。这剂药可消除胃火，抑制亢奋，并有改善代谢功能之作用，可将积聚在体内的多余能量转化为体热排散出去。

　　三、压力型肥胖

　　由于压力所造成的肥胖又被称作“肝胃郁热肥胖”。压力过大肝(中医的“肝”除有西医的肝脏功能之外，还有中枢神经系统、自律神经系统、运动神经系统的功能)功能下降。甚至会影响到胃，使胃发热，食欲异常旺盛。

　　症状： 这种类型的人，心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头痛、眼睛充血等症状。有些女孩子，压力大、心情烦的时候，就猛吃甜食，可以说是这一类人的典型吧。

　　中医妙方： 这类肥胖者可服用大柴胡汤。这类药有抑制压力的过度反应，消除烦躁、抑制消化器官异常兴奋的作用。

　　四、疲劳型肥胖

　　这类肥胖者因“元气”(简单的说，就是生命能源)不足，而导致消化机能下降、代谢异常，有食欲不振，不正经吃饭但爱吃零食的倾向。

　　症状： 极易疲劳;一动就爱出汗、气喘;怕冷爱感冒;小便次数少;肿眼泡等。

　　中医妙方： 香砂六子汤。它有恢复“元气”、提高消化器官功能，使身体代谢正常的作用。可将体内积聚的不必要物质燃烧并排出，达到减肥的效果。

　　五、贫血型肥胖

　　学名为“血虚肥胖”。因体内血液不足，身体基本机能下降，代谢功能发生异常，最终导致肥胖。

　　症状： 食欲正常，但小腹饱满突出，手脚细但身上胖，也就是说的“偷着胖”。

　　中医妙方： 适宜的药方为具有补血作用的四物汤和小建汤各半。